☞ 게임의 배경 : 환경 호르몬의 정확한 명칭은 내분비계 교란 물질입니다. 이 게임은 일상 생활 속에서 환경 호르몬 이 들어있는 음식을 섭취하는 습관으로 인해 우리 몸 속에 환경 호르몬(내분비계 교란 물질)이 농축되게 되고 이로 인 해 질병 등의 다양한 피해를 입게 된다는 것을 보드게임 형태로 나타낸 것입니다. 플레이어들은 환경 호르몬을 피하기 위한 다양한 실천 행동을 함으로써 일정 부분 건강을 회복할 수 있습니다. 최종적으로 건강 정도가 가장 높은 플레이 어가 우승합니다.

게임 방법

9가지의 무의식적인 음식 섭취 습관 중 1개를 선택합니다. 이 선택으로 자신이 섭취하게 되는 환경 호르몬이 정해집니 다. 다음은 섭취하는 음식과 그 음식 속에 들어있는 환경호르몬을 나타낸 것입니다.

1번: 오염도 높은 바다의 해산물 섭취/비스페놀

2번: 농약 사용이 많은 밭의 채소 섭취/프탈레이트

3번: 현대 문명의 편리를 적극적으로 누려야 한다는 주의/과불화옥탄산과 알루미늄

4번: 플라스틱 제품 적극 애용/파라벤

5번: 일회용품이나 배달 음식 즐김/벤조피렌

6번: 새 옷 새 물건을 좋아하는 새삥 증후군/DDT 다이아지논

7번: 은연 중에 미세 플라스틱 흡수/폴리염화바이페닐

8번: 대기 오염 장소에 오래 머무름/폴리에틸렌 9번: 몸 치장에 적극적임(화장-패션)/다이옥신

이 때, 나의 선택과 다른 사람의 선택이 중복되면 중복되는 만틈 환경 호르몬 흡수량이 배가되고, 건강 위험도가 증가 합니다.

그리고 환경호르몬의 섭취 경로를 선택할 수 있습니다. 각각의 환경호르몬에 따라 2개에서 4개의 섭취 경로가 주어집 니다. 환경호르몬에 따른 섭취 경로는 다음과 같습니다.

      '1-비스페놀': [

        '11통조림 속 에폭시 수지 코팅제가 녹아나온 걸 마심',

        '12영수증 글씨를 손으로 만져서 피부를 통해 흡수',

        '13컵라면 뚜껑에 라면 올려놓고 먹음',

        '14운동 후 운동복에서 피부를 통해 흡수'

      ],

      '2-프탈레이트': [

        '21비닐랩에 쌓인 뜨거운 음식 섭취',

        '22섬유유연제속 성분이 피부속으로 흡수',

        '23샴푸나 샤워젤 속 성분이 피부속으로 흡수',

        '24향수-방향제 속 성분이 호흡기를 통해 흡수'

      ],

      '3-과불화옥탄산/알루미늄': [

        '31코팅 벗겨진 후라이팬으로 요리한 음식 섭취',

        '32햄버거 포장용지나 팝콘용기의 코팅 종이를 통해 흡수',

        '33알루미늄 호일에 삼겹살 구워 먹음',

        '34양은냄비나 편의점 알루미늄 즉석 용기로 라면 끓여 먹음'

      ],

      '4-파라벤': [

        '41로션 등 화장품 속 세균 성장 억제시키는 방부제 성분이 피부 속으로 흡수',

        '42식품 속 방부제 성분 섭취',

        '43샴푸 린스 등 욕실용품을 통해 피부 속으로 흡수',

        '44의약품 속 세균 성장을 억제시키는 방부제 성분 섭취'

      ],

      '5-벤조피렌': [

        '51태운 육류나 생선 섭취',

        '52자동차 배기가스 흡입',

        '53담배연기 흡입',

        '54들기름이나 참기름 섭취'

      ],

      '6-DDT 다이아지논': [

        '61살충제를 많이 사용한 채소 섭취',

        '62월남전쟁에서 고엽제에 노출되어 피부를 통해 흡수'

      ],

      '7-폴리염화바이페닐': [

        '71건전지의 절연유를 만져서 피부를 통해 흡수',

        '72자동차 윤활제를 만져서 피부를 통해 흡수'

      ],

      '8-폴리에틸렌': [

        '81종이컵 속 코팅제가 녹은 물 섭취',

        '82뽀글이(봉지)라면을 해 먹음',

        '83커피믹스 봉지로 뜨거운 커피를 섭취',

        '84페트병 음료에서 미세플라스틱 섭취'

      ],

      '9-다이옥신': [

        '91소각장 연기 흡입',

        '92제초제 농약을 사용한 과일 채소 섭취'

}

각각의 섭취 경로에 따라 다음과 같이 패해 증상이 나타나고 숫자만큼 건강을 잃게 됩니다.

      '1-비스페놀': [

성조숙증 유발     21 불임 유발       73 유방암 유발   90 생식기관 발달 저해           27

      ],

      '2-프탈레이트': [ 무정자증80

기형아 출산 100 ADHD 유발 10

조산위험 증가     15      ],       '3-과불화옥탄산/알루미늄': [ 갑상선질환 유발 18 알츠하이머 유발 75 기억력 장애 유발 49

탈모 유발                     28      ],

      '4-파라벤': [ 피부 노화 유발             42 피부암 유발         66

피부 알레르기 유발                18

유방암 위험 증가 80      ],

      '5-벤조피렌': [

적혈구 파괴해 빈혈 발생 17

면역 저하              23 생식기 질환 유발 41 폐암 유발    100      ],

      '6-DDT 다이아지논': [

칼슘 대사 장애       42

호흡곤란증세      85      ],       '7-폴리염화바이페닐': [

기억력, 언어 장애               95 운동근육 이상       16      ],

      '8-폴리에틸렌': [ 조직 염증             30 세포 괴사             60 뇌신경 염증 유발 50

자폐장애 유발            85      ],

      '9-다이옥신': [ 각종 암 유발       82 기형아 출산 100}

만약 환경호르몬이 피부를 통해 흡수(경피독)되는 경우에는 환경호르몬의 몸 속 흡수가 더 빠르기 때문에 때문에 추가 적으로 -10만큼 더 건강을 잃습니다.

환경호르몬 섭취를 피할 수 있는 실천행동(무작위)을 함으로써 약간의 건강을 회복할 수 있습니다. 이것은 경매를 통해 낙찰받는 형식을 취하게 됩니다. 선택사항으로는 1,2,3,4가 있습니다. 1번을 선택할 때 가장 유리합니다. 그러나 각 번 호에는 25%만 낙찰을 받게 되고 그 이상의 인원들은 패찰하게 되어 가장 안 좋은 5번이 선택되게 됩니다.

1,2,3,4,5의 내용과 건강 회복 점수는 다음과 같습니다.

1: 되도록 현대문명의 편리를 멀리하고 미니멀라이프를 추구한다/150

2: 음식물을 보관할 때 플라스틱이나 랩을 사용하지 않는다/110

3: 농약 사용이 많은 과일이나 채소를 먹지 않는다/70

4: 탄 음식을 먹지 않고 항산화제를 많이 먹는다/30 5: 플라스틱 용기/캔 음료에 담긴 식품을 섭취한다/-20 마지막으로 2지 선다형으로 제공되는 환경호르몬 관련 환경 퀴즈를 맞추고 맞춘 경우에는 건강점수 30을 얻습니다.

매 라운드의 건강합이 누적되어 우승 순위가 결정됩니다. 초기 건간은 500입니다. 건강합이 (-)인 경우에는 심각한 건 강 위험 단계라고 판단되고 경고가 나타납니다. 이 게임은 최대 15라운드까지 진행됩니다.